Después de un divorcio, criar a sus hijos con tu ex cónyuge puede ser un desafío. Sin embargo, construir una relación sólida como co-padres beneficiará el bienestar de sus hijos.

Pruebe estas estrategias después de un  divorcio en California para mejorar la comunicación y crear una relación de co-padre saludable.

Manténgase tranquilo

Discutir con el otro padre causa estrés a todos, especialmente delante de sus hijos. Evite hablar negativamente sobre el otro padre del niño, lo que puede hacer que los niños se sientan atrapados en el medio e impacta su autoestima.

Planifique conversaciones importantes con su ex cónyuge para un momento y un lugar neutral, como cuando los niños están en la escuela. Si dejas que tus emociones se apoderen de ti y hablas o actúas con ira, disculparte por esas acciones puede ayudar a crear una relación más confiable y abierta con el otro padre.

Evitar la competencia

Después de un divorcio, usted podría sentir que debe competir con su ex pareja para ganarse el afecto de sus hijos. Recuerde que todo lo que sus hijos realmente quieren es la atención y el amor de cada uno de sus padres.

Algunos padres relajan las reglas para convertirse en los padres divertidos, mientras que otros gastan demasiado en juguetes, regalos y salidas. En lugar de esto, esfuérzate por proporcionar un arreglo de vida estable con horarios y reglas. Estos límites ayudan a sus hijos a sentirse seguros durante un tiempo incierto.

Mantenga a los niños fuera de esto

Usted no debe pedir a sus hijos que elijan entre su hogar y la casa de su otro padre. No deben tener la última palabra sobre visitas, vacaciones y arreglos de vida. Tener un horario claro para el tiempo de crianza y apegarse a ese horario evita que los niños sientan que tienen que tomar partido.

Ten en cuenta estos consejos a medida que avanzas a la siguiente fase de tu vida como padre o madre soltero/a.