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Protegerse en un divorcio disputado

Aunque las personas desean que el divorcio proceda suavemente y que termine de una manera amistosa, no siempre sucede esto. Por ejemplo, si usted está involucrado en un divorcio disputado, preparase para conflicto, frustración y obstáculos que debe superar para llegar al final del proceso.

Aunque divorcios disputados son más difíciles, hay pasos que puede tomar para protegerse a usted mismo mientras que usted navega a través del divorcio. 

Tener apoyo legal

Un abogado puede ser un recurso muy valioso cuando están discutiendo sobre asuntos relacionados con el divorcio. No sólo puede él o ella ayudarle a entender las leyes que regulan diversas cuestiones, pero un abogado también puede negociar en su nombre. Él o ella también puede tener los recursos para hacer cosas como investigar estados financieros cuestionables o falsas acusaciones que podría hacer su ex. Esto hará más fácil conseguir resultados justos.

Minimizar la comunicación con su ex

En divorcios disputados, cónyuges pueden estar muy molestos uno con el otro. Probablemente sabes cómo hacer a tu ex enojar. Y la ira, la hostilidad o la amargura que podría sentir puede hacerlo imposible tener una discusión sin que estalle una pelea. Como tal, debe limitar su comunicación a sólo lo necesario. Además, sería prudente hablar de cosas en escrito. También hay herramientas que pueden ayudarle a escribir correspondencia de una manera que minimiza el lenguaje inflamatorio.

Prácticas de autocuidado

Divorcios disputados son a menudo bastante estresantes. Gente pasando a través de ellos pueden sentirse ansiosos y deprimidos; algunas personas tienen problemas para dormir y recurren a hábitos poco saludables como el abuso de sustancias. Sin embargo, cuidándose a sí mismo puede ayudar a enfrentar las dificultades de la situación un poco más fácil. Considere como tal, centrándose en tomar decisiones saludables; mantenerse activo, comer bien y evitar el abuso de drogas y alcohol. Usted también puede buscar asesoramiento para ayudarle en cuestiones de su salud mental.

Estas sugerencias no pueden aliviar todos los desafíos de un divorcio disputado , pero puede hacer más fácil protegerse a sí mismo, sus derechos y su bienestar en general.

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